Guide · Utrustning

Byta golfgrepp: storlek, material och när det är dags

Slitna grepp gör att du håller hårdare i klubban. Här är hur du ser att det är dags att byta, hur du väljer storlek och material och hur ett greppbyte går till.

Uppdaterad 9 november 2026 · 6 min läsning

Greppet är den enda delen av klubban du rör vid, och det påverkar mer än många tror. Ett slitet, hårt eller blankt grepp gör att du omedvetet håller hårdare i klubban, vilket spänner armar och axlar och gör svingen mindre följsam. Nya grepp i rätt storlek är ett av de billigaste sätten att få klubborna att kännas bättre.

En vanlig rekommendation från greppillverkare är att byta grepp ungefär en gång om året, eller efter omkring 40 rundor om du spelar mycket. Det beror också på hur du förvarar klubborna och om du spelar i värme och regn.

Storleken är lika viktig som skicket. Ett grepp som är för tunt eller för tjockt för din hand kan påverka hur klubbladet står i träffen.

Tecken på att greppen behöver bytas

  • Ytan är blank eller hal, även när den är ren.
  • Gummit känns hårt i stället för klibbigt.
  • Det finns sprickor eller nötta partier där tummarna ligger.
  • Du märker att du håller hårdare än förr, eller att klubban vrider sig i händerna.
  • Handsken slits snabbare än vanligt på samma ställen.

Ett tips är att jämföra med ett nytt grepp i butiken. Skillnaden i känsla brukar vara tydlig.

Välj storlek

Greppen säljs i flera tjocklekar. Storleken anges ofta som undersize, standard, midsize och jumbo, ibland med mått i tum för innerdiametern.

StorlekPassar oftaAtt tänka på
Undersize och damgreppMindre händerVanligt på klubbor för damer och juniorer
StandardDe flesta händerDen vanligaste storleken på nya klubbor
MidsizeStörre händer eller den som vill ha lugnare händerKan kännas stabilare i svingen
JumboMycket stora händer, stela eller ömma lederMindre greppkraft behövs

En tumregel är att fingertopparna på den övre handen ska nudda handflatan lätt när du håller klubban. Trycks fingrarna in i handflatan kan greppet vara för tunt, och når de inte fram alls kan det vara för tjockt. Har du ont i händerna eller lederna kan ett tjockare grepp kännas skönare. Du kan också bygga upp tjockleken med extra lager tejp under greppet.

Material och mönster

  • Gummi. Det vanligaste materialet. Mjukt, dämpande och prisvärt.
  • Wrap. Ett mönster som ser ut som lindad läderrem. Mjuk känsla och bra grepp.
  • Cord eller multicompound. Har inbäddad tråd i den övre delen som ger bra grepp i regn och svett. Kan kännas hårdare mot händerna.
  • Polyuretan. Mjukt och klibbigt, vanligt på puttergrepp.

Puttergrepp är en egen kategori. De är ofta tjockare och har platt framsida så att tummarna ligger rakt. Ett tjockare puttergrepp kan minska handledsrörelsen i puttningen. Alla typer finns bland golfgreppen.

Så byter du grepp själv

Att byta grepp själv är inte svårt. Det som behövs är nya grepp, dubbelhäftande grepptejp, greppvätska, en kniv med krokblad och ett skruvstäd med gummiklämma som skyddar skaftet. Det finns färdiga greppkit med allt utom skruvstädet.

  1. Skär bort det gamla greppet med kniven, bort från kroppen och utan att skada skaftet. Var extra försiktig med grafitskaft.
  2. Ta bort den gamla tejpen helt.
  3. Linda ny dubbelhäftande tejp längs skaftet och dra av skyddspappret.
  4. Häll greppvätska i greppet och över tejpen.
  5. Trä på greppet snabbt i en rörelse och rikta in mönstret eller markeringen.
  6. Låt torka enligt anvisningen på greppvätskan, ofta några timmar, innan du slår med klubban.

Vill du inte göra det själv kan de flesta golfshoppar och klubbmakare byta greppen åt dig.

Grepp i regn och värme

Svettiga händer och regn är de vanligaste orsakerna till att klubban glider. Grepp med cord eller multicompound ger mer friktion när det är fuktigt, och vissa gummigrepp är gjorda för att behålla greppet även när de blir våta. Ha gärna en handduk i bagen och torka greppet mellan slagen, och byt till en torr handske under rundan om det regnar mycket. Regnhandskar som ger bättre grepp när de är blöta finns också.

Sköt om greppen

Greppen håller längre om du tvättar dem då och då med ljummet vatten och lite diskmedel, skrubbar lätt med en mjuk borste och låter dem lufttorka. Förvara inte klubborna i en varm bil längre än nödvändigt, eftersom värme gör gummit hårt snabbare. En bra handske skyddar både händerna och greppen, se golfhandskar. Fler tillbehör finns i kategorin tillbehör.

Ska du köpa nya klubbor i stället, läs guiden om att välja golfklubbor som nybörjare. Nya golfklubbor levereras nästan alltid med standardgrepp.

Snabb checklista

  • Byt ungefär en gång om året eller efter cirka 40 rundor.
  • Blankt, hårt eller sprucket grepp betyder att det är dags.
  • Fingertopparna ska nudda handflatan lätt.
  • Cord för regn och svett, gummi eller wrap för mjuk känsla.
  • Greppkit med tejp, vätska och klämma om du byter själv.
  • Tvätta greppen med ljummet vatten och diskmedel.

Vanliga frågor

Måste alla klubbor ha samma grepp?

Nej, men samma storlek och material på alla klubbor utom putter ger en jämn känsla. Puttern har ofta ett eget, tjockare grepp.

Hur lång tid tar det att byta grepp?

Med lite vana tar det några minuter per klubba. Räkna sedan med torktid enligt greppvätskans anvisning innan du spelar.

Kan jag använda vanlig tejp?

Använd dubbelhäftande grepptejp som är gjord för ändamålet. Vanlig tejp fäster dåligt och greppet kan vrida sig på skaftet.

Fler guider

Alla guider